平成21年3月に公示され、平成23年度より全面実施の新しい学習指導要領にある、小学校体育での「多様な動きを作る運動(遊び)」を、わかりやすく解説した教師用指導プログラムです。
20年間子どもたちを実際に指導して来られた平井先生が、子どもたちに実演させながら、指導のポイントをアドバイスいたします。
プログラム収録のサンプル映像はこちらから!
低学年・中学年のプログラムに収録されている映像を視聴することができます。
【低学年・体のバランスをとる運動】
ホップ・ステップ・ジャンプ [04:51]
【中学年・用具を操作する運動】
フープローリング(回し) [02:45]
DVD 販売価格
- 低学年(小1・2年生)指導用(77分) \8,400(税込)
- 中学年(小3・4年生)指導用(120分) \8,400(税込)
※送料として1件に付き735円(税込)をご請求申し上げます。
「多様な動きをつくる運動(遊び)DVD」は、こちらの用紙にご記入の上、FAXにてお申込ください。「多様な動きをつくる運動(遊び)DVD」について
幼年体育学園学園長・元中京大学アメリカンフットボール部監督・中部学院大学子ども学部子ども学科准教授・中部学院大学硬式野球部部長
子どもたちの身体的な成長にとって、とても重要なポイントを押さえた運動プログラムがこのDVD には収録されています。
どれも「遊び」を通じて子どもたちの身体の発育に良い影響が受けられるよう、熟慮されつくされた運動です。遊びながら、体が鍛えられ、体のバランスを改善し、よい成長が促されるなど、さまざまな要素がこれらの運動には含まれています。
子どもたちの成長を促すために不可欠といわれている、現在世界的に流行中のコーディネーショントレーニングの要素もまた、これらの運動には多く盛り込まれていることもまた重要です。
このDVD で紹介されている運動はあくまで「アイディア」です。授業の中でいろいろアレンジして活用しても面白いでしょう。楽しみながらトライしてみてください。必ずや良い成果が生まれるものと信じています。
早稲田大学スポーツ科学学術院准教授・日本バスケットボール協会理事・元バスケットボール男子日本代表ヘッドコーチ・日本オリンピック委員会強化委員・早稲田大学バスケットボール部総監督
このDVD に収録された映像は、平井氏の長年に渡っての指導経験と研究成果の一部といえます。さまざまな運動プログラムがここでは紹介されていますが、その内容は、どれも子どもたちが運動を楽しみながら、体の多様な動きを自然に身につけていくことができる運動プログラムとなっています。
運動プログラムの内容もそうですが、一方で映像の中での平井氏による子どもたちへの指示や、運動への興味のひきつけ方といったところも、指導者の方々には大いに参考にしていただけるのではないでしょうか。このDVD をご覧になった指導者の皆様方が、ご自身の指導する子どもたちに最適な、オリジナリティあふれる運動づくりに役立てていただけるのであれば、実に幸いに思います。
法政大学経済学部教授・元陸上競技日本代表・第6回アジア大会110mハードル金メダリスト・元日本陸上競技連盟強化委員
私たちも推薦します!
- 子どものうちは色々なスポーツを経験する中から得意なものや好きなものを見つけ、それを一生懸命やって欲しいと思っています。
このDVD にある「多様な動きをつくる運動(遊び)」は、子どもたちが身体を動かすこと・運動することの楽しさを感じ、どんなスポーツにも通じる運動能力を養えるプログラムがたくさん収録されています。ぜひ参考にしてください。
佐々木 太一元バレーボール日本代表、元サントリーサンバーズ主将、V リーグ5 連覇、V リーグスパイク賞・特別賞・ベスト6 受賞 - 感覚器への入力情報と、それに対する「空間」「時間」と「強さ」を調節訓練するための出力課題を与えて、入力から出力までの神経経路を洗練するための具体的なドリルがこのDVD のプログラムに示されています。器用な身のこなしを養う小学校期に最適の教材だといえます。
土井 龍雄ダイナミックスポーツ・医学研究所副所長、日本オリンピック委員会強化スタッフ - 子どもたちには、まずスポーツを好きになってもらいたいと思っています。このDVD は、体を動かす楽しさや、今まで以上にスポーツに興味をもてる内容になっています。このDVD に収録されている運動を実施すれば、全ての子どもたちは積極的に取り組み、スポーツが大好きになるのではないでしょうか。
加藤 貴子元バスケットボール日本代表、アトランタオリンピック出場、元シャ ンソン化粧品、日本リーグ10連覇、新人賞・ベスト5・MVP 受賞 - どんなトップアスリートでも、最初からなんでもできた人はいません。あきらめずに繰り返し練習することでスーパースターになれたのだと思います。このDVDは、楽しみながら自然と運動に必要な動きの基礎を身につけることができる内容になっています。とても楽しいプログラムなので、しっかり練習しあらゆるスポーツに対応できる基礎をしっかり身につけてください。やれば必ずできるはず。何回もチャレンジして欲しいと思います。
田中 茂元ハンドボール日本代表、ハンドボール女子日本代表コーチ、日本ハンドボール協会理事、世界選手権出場 - 未知の可能性をその体に秘めている子どもたちには、とにかく身体全身を使って運動をすることが好きになってほしいと思っています。その力をのばしていくことが、その後の専門的なスポーツの技能に結びつくのです。このDVD には、身体の様々な部位を使ったたくさんの運動プログラムが収録されています。どれも学校の先生に参考にしていただける内容ですので、ぜひご一覧ください。
片山 卓哉元バドミントン日本代表、全日本総合ダブルス優勝、全日本社会人ダブルス優勝、全日本実業団大会優勝、日本リーグ優勝、自己最高世界ランク:19位
収録内容一覧
- 低学年用指導プログラム(計30本・収録分数:77分)
| No | 名称 | 分類 | 説明 |
|---|---|---|---|
| 1 | リズム走 | 体を移動する運動 | リズムを意識しながら、左右の足を出す順番をバラバラにして走るドリル。 |
| 2 | リズムステップ | 体を移動する運動 | リズムを意識しながら、決められたタイミング時に動きを変えてステップを踏むドリル。 |
| 3 | ジャンケンジャンプ | 体を移動する運動 | 上半身と下半身を同時に動かしながらジャンプをするドリル。 |
| 4 | ホップ・ステップ・ジャンプ | 体のバランスをとる 運動 |
リズムを意識しながら、決められたタイミングで、バランスを崩さないようにジャンプをするドリル。 |
| 5 | クロスタッチ | 体のバランスをとる 運動 |
リズムを意識しながら、下半身と上半身の複雑な動きをバランスを保ちながらスムーズに行うドリル。 |
| 6 | アジリティドリル | 体を移動する運動 | 合図反応し、素早く正しいステップを踏むドリル。 |
| 7 | トンネル鬼 | 体を移動する運動 | 鬼にタッチされた人がトンネルになる。つかまっていない人がトンネルを潜り助ける鬼ごっこ。 |
| 8 | リアクションキャッチ | 体を移動する運動 | 情報を素早く正確に認識し、動作につなげるドリル。 |
| 9 | リアクションタグ (瞬間鬼ごっこ) |
体を移動する運動 | 情報を素早く認識し、正しい動作を行うドリル。 |
| 10 | ボディタッチ | 体のバランスをとる 運動 |
相手の状況を認識し、バランスを崩さないように、相手をタッチするドリル。 |
| 11 | ブタとコック | 力試しの運動 | 四足の相手を背後から引き合うドリル。 |
| 12 | 大根とお百姓さん | 力試しの運動 | 仰向けの状態で片足を引き合うドリル。 |
| 13 | 掃除機とお母さん | 力試しの運動 | 長座の状態で体のバランスをとり、両足を引かれるドリル。 |
| 14 | フープ縄飛び | 体のバランスをとる 運動 |
フープを正確に扱い、リズムよくバランスを保ちながらジャンプをするドリル。 |
| 15 | フープローリング | 用具を操作する 運動 |
フープを体の様々な部位で回すドリル。 |
| 16 | フープ陣取りゲーム | 体を移動する運動 | 合図に反応し、空いているフープを探し、素早く体を移動させるドリル。 |
| 17 | ボール回し | 用具を操作する 運動 |
ボールを正確に扱い、体の色々な部位の周りを回すドリル。 |
| 18 | ボディアクションキャッチ | 用具を操作する 運動 |
ボールを正確に投げ上げ、動作を行い、ボールをキャッチするドリル。 |
| 19 | ドリブル | 用具を操作する 運動 |
正確にボールを扱いドリブルをするドリル。 |
| 20 | ボールタッチ | 体のバランスをとる 運動 |
リズムを意識しながらジャンプをし、バランスを保ちながらボールを扱う足を切り換えるドリル。 |
| 21 | ワンバウンドリフティング | 用具を操作する 運動 |
ボールを左右の足で正確に扱うドリル。 |
| 22 | ドリブルボールストッピング | 用具を操作する 運動 |
動いているボールを体の色々な部位を使って正確に止めるドリル。 |
| 23 | ストッピング | 用具を操作する 運動 |
合図に素早く反応し転がされたボールを体の色々な部位を止めるドリル。 |
| 24 | ボールキャリー | 用具を操作する 運動 |
2人組で協力しながら、手を使わずにボールを正確に運ぶドリル。 |
| 25 | サークルスルー | 体を移動する運動 | 投げ上げたボールの落下地点を正確に把握するドリル。 |
| 26 | ヒッティング | 用具を操作する 運動 |
投げ上げたボールを、手や足で正確にヒットするドリル。 |
| 27 | ツーボールパス | 用具を操作する 運動 |
2人組でタイミングを合わせてボールを正確に投げ、キャッチをするドリル。 |
| 28 | コールキャッチ | 体を移動する運動 | 正確に反応し、ボールをキャッチするドリル。 |
| 29 | 爆弾ゲーム | 用具を操作する 運動 |
自分のエリアから相手のエリアへ出来るだけ早くボールに見立てたタオルを投げるドリル。 |
| 30 | ドリブル争奪戦 | 用具を操作する 運動 |
ドリブルをしている相手からボールを奪う。または、奪われないようにドリブルするドリル。 |
- 中学年用指導プログラム(計36本・収録分数:120分)
| No | 名称 | 分類 | 説明 |
|---|---|---|---|
| 1 | リズムステップ | 体を移動する運動 | リズムを意識しながら、決められたタイミング時に動きを変えてステップを踏むドリル。 |
| 2 | タッピング | 体を移動する運動 | リズムを正確につかめるようになるドリル。 |
| 3 | ジャンケンジャンプ | 体を移動する運動 |
上半身と下半身を同時に動かしながらジャンプをするドリル。 |
| 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
|||
| 4 | マリオネット | 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
上半身と下半身を同時に動かしながらステップをするドリル。 |
| 5 | クロスタッチ | 体のバランスをとる 運動 |
手と足をタッチする事により、上半身と下半身の複雑な動きをバランスを保ちながらスムーズに行うドリル。 |
| 6 | アジリティドリル | 体を移動する運動 | 合図に反応し、素早く正しいステップを踏むドリル。 |
| 7 | ボディタッチ | 体のバランスをとる 運動 |
相手の状況を認識し、バランスを崩さないように、相手をタッチするドリル。 |
| 8 | バランス相撲 | 体のバランスをとる 運動 |
2人組で自分のバランスを保ち相手のバランスを崩すドリル。 |
| 9 | ケンケンバランス相撲 | 体のバランスをとる 運動 |
2人組でケンケンをしながら、自分のバランスを保ち、相手のバランスを崩すドリル。 |
| 10 | リアクションタグ (瞬間鬼ごっこ) |
体を移動する運動 | 情報を素早く認識し、正しい動作を行うドリル。 |
| 11 | ホップ・ステップ・ジャンプ ターン |
体のバランスをとる 運動 |
リズムを意識しながら、決められたタイミングで、バランスを崩さないようにジャンプをし体をターンさせるドリル。 |
| 12 | 両足ジャンプターン | 体のバランスをとる 運動 |
両足でジャンプし体をターンするドリル。 |
| 13 | 引っ張り相撲 | 力試しの運動 | 2人組で引き合い自分のバランスを保ち、相手のバランスを崩すドリル。 |
| 14 | 氷鬼 | 体を移動する運動 | 鬼にタッチされた人が動けなくなり、つかまっていない人がタッチして助ける鬼ごっこ。 |
| 15 | 手つなぎ鬼 | 体を移動する運動 | タッチされた人が手をつなぎ鬼になり、鬼が増えていく鬼ごっこ。 |
| 16 | フープローリング(回し) | 用具を操作する 運動 |
フープを体の色々な部位で回すドリル。 |
| 17 | フープ輪投げ | 用具を操作する 運動 |
目標に向かってフープを正確に投げ、落下地点へ正確に移動するドリル。 |
| 18 | フープスルー | 体を移動する運動 | 転がっているフープの間を素早く潜り抜けるドリル。 |
| 19 | ステップインフープ | 体を移動する運動 | 転がっているフープの間に足を入れ、リズムよくステップを踏むドリル。 |
| 20 | フープラダー | 体を移動する運動 | リズムを意識しながら、素早く決められたステップを踏んで走り抜けるドリル。 |
| 21 | ジャグリング | 用具を操作する 運動 |
リズムよく正確に複数のボールを投げてとる事を続けるドリル。 |
| 22 | リアクションキャッチ | 体を移動する運動 | 正確に反応し、ボールをキャッチするドリル。 |
| 23 | ボディリアクション | 体を移動する運動 | 落下するボールに素早く反応し、ボールを避けるドリル。 |
| 24 | ステップ&キャッチボール | 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
リズム良くステップを踏みながら、ボールを正確に投げ、キャッチするドリル。 |
| 25 | 8の字ボール回し | 体を移動する運動 | ボールを正確に扱い、股の間を通して回すドリル。 |
| 26 | ボディアクションキャッチ | 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
ボールを正確に投げ上げ、動作を素早く行い、ボールをキャッチするドリル。 |
| 27 | バックビハインドトスキャッチ | 用具を操作する 運動 |
ボールを投げ上げ背後でキャッチ、または、背後から投げ上げて前でキャッチをするドリル。 |
| 28 | ステップ&ドリブル | 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
リズム良くステップを踏みながら、ボールをドリブルするドリル。 |
| 29 | ツーボールコントロール | 用具を操作する 運動 |
同時に2つのボールを正確に扱うドリル。 |
| 30 | ラインドリブル | 用具を操作する 運動 |
線の上を移動しながら、正確にボールを扱いドリブルをするドリル。 |
| 31 | ドリブルボールチェンジ | 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
2つのボールを同時に扱いながら、2人組でタイミングを合わせて、ボールを入れ換えるドリル。 |
| 32 | ドリブルスペースチェンジ | 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
ボールをドリブルしながら、2人組でタイミングを合わせながらスペースを入れ換えるドリル。 |
| 33 | ツーボールパス | 用具を操作する 運動 |
2人組でタイミングを合わせてボールを正確に投げ、キャッチをするドリル。 |
| 34 | サークルパス | 基本的な動きを 組み合わせる運動 |
合図に反応し、正しい方向へ体を移動させボールをキャッチするドリル。 |
| 35 | ナンバーコールパス | 用具を操作する 運動 |
情報を正確に察知し、正しい方向へボールをパスするドリル。 |
| 36 | 7to3 | 体を移動する運動 | 4人1組で行い、7つのボールから1つずつボールを取り、3つのボールを早く集めた人が勝ちとなるドリル。 |
「いつでも・どこでも・誰でも・楽しく体育ができる」をテーマに、幼児教育の現場で30年に渡って指導を続けてきました。すぐに飽きてしまう幼児期の子どもたちに、どのような内容が受け入れられるのか?と、工夫に工夫を重ね続けてきたものから、今回のプログラムは生まれました。
たくさんの子どもたちが、「楽しく体育ができる」ようになるよう願っています。